Strippenkaart voor adem & ijs

Wil je serieus aan de slag gaan en kun je niet elke week langskomen? Dan is deze optie perfect om regelmatig te trainen aan je mentale en fysieke weerbaarheid. Tijdens de weektrainingen gaan we, in groepsverband aan de slag met ademwerk en koude training, inclusief het ijsbad. Met een strippenkaart heb je de flexibiliteit om op jouw eigen tempo aan je gezondheid te werken.

Deze training is voor mensen die al een volledige workshop hebben afgerond.